为打造学习型商会和资源整合的平台,促进友好商会之间的交流联谊。11月28日晚7时,深圳市邵阳商会与深圳市贵州商会联合主办的“深圳黔商.邵商大讲堂”在我会成功开讲。本期联合大讲堂的主题为“积累心理资本,提升生活品质”,由资深心理咨询师张红云老师主讲,两家商会共40位会员企业代表参加。
就如何维持身心健康的心理状态?心理亚健康时人的状态?人们的压力源有哪些?如何正确地应对压力?觉察与处理压力,保持对自我的觉察,审视人际互动关系及如何调节自己的不良情绪等?张红云老师从专业角度及结合身边案例进行了全面的剖析和讲解。讲座结束后,很多企业家都表示收获很大,现在社会日新月异,经营企业和家庭都面临着各种各样的挑战和问题,就如何应对压力,正确处理企业经营和婚姻家庭等等方面的问题,本期的讲座为大家找到了方向和答案。